Obesità e sovrappeso, 9 sane abitudini per evitare l’aumento di peso
L’obesità e il sovrappeso sembrano un destino segnato per oltre la metà degli italiani. Secondo le stime dell’Oms, infatti, nel 2030 il 70% degli uomini e il 50% delle donne sarà sovrappeso, mentre il 20% e il 15% sarà obeso. È una condanna senza appello? No, se si prendono le misure giuste, cioè se si … Continua a leggere