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“Per tornare in forma basta fare attività fisica nel weekend”, vero o falso?

Sebbene possa essere grande il desiderio di tornare in forma dopo le...

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Tornare in forma, lo sai che è più rapido se inizi da subito?

E’ inevitabile iniziare il nuovo anno con il pensiero di...

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Dopo l'estate balla e torni in forma

L'antidoto contro la stanchezza e l'apatia del rientro è iscriversi in...