Le fibre alimentari presenti in cereali, frutta, verdure e altri prodotti vegetali sono eterogenee e svolgono una serie di funzioni benefiche per la salute generale e in particolare per il benessere intestinale. Tuttavia, per ottenere i massimi benefici, è essenziale integrare le fibre all’interno di una dieta complessiva sana ed equilibrata. Ne parliamo con la … Continua a leggere
La stipsi (o stitichezza) è un disturbo comune che interessa oltre il 15% della popolazione, soprattutto di sesso femminile e che può colpire qualsiasi età, specialmente soggetti con più di 65 anni. Tale condizione è caratterizzata dalla difficoltà o infrequenza nell’evacuazione delle feci, impatta notevolmente sulla qualità di vita e, quando compaiono lunghi periodi di … Continua a leggere
Alimentazione e regolarità intestinale, com’è ovvio, vanno di pari passo. Sono moltissime le persone che soffrono di stipsi – la comune stitichezza. Scopriamo con la dottoressa Elisabetta Macorsini, biologa nutrizionista di Humanitas Mater Domini e di Humanitas Medical Care di Monza e Arese, quali sono gli alimenti più adatti in caso di stipsi, insieme a … Continua a leggere
La stitichezza – o, meglio, la stipsi – è un problema che affligge moltissime persone, e ha cause spesso collegabili all’alimentazione. Vediamo quali alimenti giocano un ruolo decisivo in uno dei più comuni problemi intestinali, e scopriamo quando è il caso di fare un controllo. Che cos’è la stitichezza? La stipsi è il rallentamento del … Continua a leggere
Le abbiamo attese per dieci lunghi mesi e ora sono davvero alle porte. Le vacanze estive, uno dei momenti dell’anno più desiderati da ragazzi e adulti, possono però essere inaspettatamente un periodo “stressante” per il nostro corpo. Bisognoso di svago e di riposo, il fisico in vacanza spezza la routine. Un processo molto benefico dal … Continua a leggere
L’incontinenza anale e la stitichezza cronica sono due disturbi dai sintomi diametralmente opposti che interessano lo sfintere anale. Mentre la prima è la perdita involontaria delle feci a seguito dell’incapacità dei muscoli anali di contrarsi e quindi di restare chiusi, la seconda si caratterizza per una difficoltà ad andare di corpo. Per diagnosticare e trattare … Continua a leggere