Seguire un’alimentazione sana è un’indicazione valida per tutti ma lo è ancora di più per chi soffre di dolore cronico. Una dieta di tipo mediterraneo, ricca di prodotti freschi, di fibre e di altri preziosi elementi può essere benefica. Tra questi ci sono anche i polifenoli e gli omega 3 su cui si è concentrata … Continua a leggere
La giusta alimentazione contro il dolore. La Dieta mediterranea potrebbe ridurre le probabilità che una persona obesa o sovrappeso possa avere a che fare con il dolore cronico. È quanto ipotizzano in uno studio pubblicato su Pain dei ricercatori della Ohio State University (USA). Cosa lega il peso corporeo e il dolore cronico? Probabilmente uno … Continua a leggere
Un paziente affetto da dolore cronico deve prestare molta attenzione al proprio stile di vita. Alimentazione e integrazione, attività fisica e controllo del peso corporeo sono gli aspetti su cui intervenire: «È compito del medico definire una sorta di ricetta sartoriale che promuova uno stile di vita corretto, finalizzato a prevenire la comparsa del dolore, … Continua a leggere
Non solo farmaci. Contro il dolore, anche l’alimentazione può dare il suo contributo. Anche nell’ambito di terapia del dolore l’attenzione rivolta alla dieta sta assumendo un peso crescente e dalla ricerca scientifica arrivano risultati interessanti a supporto del suo ruolo. Tra gli alimenti “utili” al controllo del dolore ci sarebbero alcuni tipi di frutta e … Continua a leggere
Omega 3, vitamina D e astaxantina, un antiossidante contenuto nei crostacei e nel pesce, potrebbero diventare degli analgesici naturali. Dalla ricerca scientifica sono arrivati importanti e promettenti risultati sull’impiego di questi nutrienti nella terapia del dolore, in particolare nelle sindromi dolorose diffuse come la fibromialgia e la sindrome miofasciale. A spiegarlo è il dottor Fabio … Continua a leggere
Cos’hanno in comune il mal di schiena, l’artrosi e la fibromialgia? Il dolore cronico, un sintomo invalidante che, proprio per questo, dev’essere controllato e gestito nel miglior modo possibile. Ci pensa la terapia antalgica che tra le sue “armi” annovera anche l’alimentazione. Il rapporto tra dieta e controllo del dolore sarà al centro del nuovo … Continua a leggere