Spalla, stretching e fisioterapia per evitare l’instabilità
Quello della spalla è un distretto articolare complesso e molto mobile. La sua stabilità è garantita da un insieme di tessuti molli che però può andare incontro a cedimenti: il risultato è l’instabilità della spalla che riguarda in particolare l’articolazione gleno-omerale. «È formata dalla testa dell’omero e dalla glena, la superficie leggermente concava della scapola … Continua a leggere