Molte persone credono che controllare il proprio peso, ed evitare il chili di troppo, aiuti a mantenere sani anche i reni oltre al cuore. Vero o falso? L’abbiamo chiesto al dottor Giulio Mingardi, responsabile dell’Unità Operativa di Nefrologia e Dialisi di Humanitas Gavazzeni Bergamo. “Vero. Le malattie renali sono malattie subdole, perché quasi del tutto … Continua a leggere
Le patate sono spesso fonte di discussioni tra chi dice che fanno bene e chi ne demonizza il loro consumo sostenendo che dovrebbe essere ridotto o addirittura evitato. In realtà, se inserite nell’ambito di un’alimentazione varia ed equilibrata, non c’è alcun motivo di dover limitare l’utilizzo delle patate, ovvero tuberi che rientrano nella categoria dei prodotti … Continua a leggere
Muoversi e sudare fa bene al cuore nonostante i chili in eccesso. I benefici che derivano dell’attività fisica riuscirebbero ad arginare l’impatto del sovrappeso e dell’obesità sulla salute cardiovascolare nelle persone di mezza età e ancora più grandi. È la conclusione di uno studio realizzato dall’Erasmus University Medical Centre di Rotterdam (Olanda) e pubblicato su … Continua a leggere
Intolleranze e allergie alimentari non causano obesità o sovrappeso. E le diete restrittive che seguono una presunta diagnosi di intolleranza o allergia basata su test non scientifici non sono utili per la perdita di peso. A sgombrare il campo da equivoci e a negare il legame tra queste condizioni e l’aumento di peso corporeo sono … Continua a leggere
Molti pensano che il grasso delle persone in sovrappeso le aiuti a proteggersi dal freddo grazie al potere isolante che il grasso corporeo avrebbe nei confronti del freddo. Vero o falso? L’abbiamo chiesto ai professionisti di Humanitas. Falso. Non esistono prove scientifiche a dimostrazione che il grasso corporeo di chi è in sovrappeso aiuti a sentire meno il freddo grazie alla funzione isolante del tessuto adiposo. Infatti, non è necessario … Continua a leggere
La cartilagine è il tessuto altamente specializzato che ricopre le nostre articolazioni e ne permette il movimento. Spesso, più di quanto si pensi, la cartilagine è soggetta a lesioni, che possono dipendere sia da cause esterne, sia da problemi legati al nostro organismo. Ce lo spiega la dottoressa Francesca De Caro dell’Ambulatorio Ortopedico Cartilagine e … Continua a leggere