Al cambio di stagione cambia il sistema immunitario? In inverno è possibile fare prevenzione contro i mali di stagione “agendo” sul sistema immunitario? Chi è in buona salute, e segue uno stilo di vita sano, ha difese immunitarie efficaci sempre, indipendentemente dal periodo dell’anno. Cosa può aiutare il sistema immunitario a funzionare per bene? … Continua a leggere
L’utilizzo di farmaci immunoterapici si è affermato come una nuova forma di trattamento di alcuni tumori tra cui il melanoma metastatico e il tumore al polmone non a piccole cellule ed è in fase di sperimentazione per altre neoplasie, dal carcinoma vescicale ai tumori di testa e collo. Questi farmaci – i cosiddetti inibitori di checkpoint – non fanno altro che “togliere i freni” al sistema … Continua a leggere
Latte (di mucca) e cacao, insieme, non solo sono gli ingredienti della bevanda più amata in inverno da grandi e piccini, ma sembrano avere anche benefici sul sistema immunitario. Latte e cacao, cioè il cioccolato nero, sono tra gli alimenti che hanno dimostrato di essere in grado di modulare in modo positivo il sistema immunitario … Continua a leggere
Approfittate dei raggi di sole nelle giornate invernali. Grazie all’esposizione al sole, infatti, l’organismo produce la vitamina D, fondamentale per la salute dell’organismo e non solo perché aiuta a mantenere ossa forti. La vitamina D è una vitamina solubile prodotta a livello endogeno, ovvero direttamente dall’organismo, quando i raggi ultravioletti colpiscono la pelle innescandone la … Continua a leggere
Già si sapeva che masticare bene il cibo aiuta la digestione. Oggi, però, c’è un motivo in più per ricordarsi di masticare bene e a lungo: infatti, grazie a un recente studio dell’Università di Manchester (UK), oggi sappiamo che masticare bene rinforza anche il sistema immunitario. Ogni volta che mangiamo e dedichiamo il giusto tempo a masticare il cibo, le gengive subiscono micro traumi fisiologici dai … Continua a leggere
Se ancora ci fosse qualche dubbio sui funghi, è bene sapere che assunti proprio nel cambio di stagione tra l’estate e l’autunno, i funghi aiutano a migliorare l’attività del sistema immunitario e quindi aiutano a proteggersi dalle infezioni tipiche dell’autunno e inverno. Tra tutti i funghi, il Maitake (Grifola frondosa), fungo giapponese presente però anche … Continua a leggere