Disturbi del sonno: come dormire bene?

L’Istituto Superiore di Sanità sostiene che quasi un italiano su tre dorme un numero insufficiente di ore e uno su sette riporta una qualità insoddisfacente del proprio sonno. Perché il sonno è importante per la nostra salute e cosa fare in caso di disturbi? Ne parliamo con il dottor Alberto Braghiroli, pneumologo specializzato in disturbi … Continua a leggere

Sonno: che cos’è l’apnea notturna

Dai dati dell’Istituto Superiore di Sanità emerge che una persona su sette lamenta una qualità del sonno non soddisfacente. Il sonno disturbato può essere causato da diversi fattori, come per esempio essere sovrappeso, anomalie della mandibola e del mento, presenza di una lingua grossa o di tonsille ingrossate. Queste caratteristiche influiscono sulla respirazione durante il … Continua a leggere

“Si può soffrire di asma in qualsiasi stagione”, vero o falso?

Gli allergeni che sono alla base dell’asma allergica possono avere carattere perenne, cioè essere sempre presenti nell’ambiente che ci circonda, vero o falso? Parola allo specialista.  Vero. L’asma allergica – spiega il responsabile dell’Unità Operativa di Pneumologia di Humanitas Gavazzeni di Bergamo – può essere provocata dunque non solo dai pollini prodotti dalla fioritura delle … Continua a leggere

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