piero volpi Archives - Humanitas Salute

Lo sapevi che l’attività fisica migliore per l’estate è la camminata?

Caldo e afa possono scoraggiarci e se non abbiamo la...

Ginocchia, ecco chi dovrebbe evitare gli sport da spiaggia

L’estate, per molti, significa tempo da dedicare allo sport o...

Sport in estate, lo sai che l’allenamento riduce il rischio traumi?

Quando si pratica attività sportiva, sia a livello amatoriale che...

Gli effetti benefici della corsa sulla colonna vertebrale

Correre fa bene al cuore ma anche all’apparato muscolo-osteoarticolare. Per...

Corsa, perché è importante avere una buona muscolatura addominale

La corsa non è solo una questione di gambe e...

Attività fisica, in caso di ernia del disco bene nuoto e pilates

Il mal di schiena è una delle affezioni più diffuse...

Lesioni da overuse, quando il sovraccarico è causa di infortuni

Ossa, cartilagini, legamenti, muscoli, tendini. Tutti i tessuti anatomici...

Attività fisica, dopo le feste attenzione al rischio crampi

Il ritorno all’attività fisica dopo le festività natalizie può nascondere...

Cifosi, quali benefici dall'attività fisica?

Per diversi motivi la colonna vertebrale può perdere la propria...

“Sci, evitare in caso di artrosi”, vero o falso?

Chi ama lo sci, non vorrebbe mai togliersi gli sci....

Polpaccio, come riconoscere le lesioni muscolari?

Il polpaccio è una struttura muscolare che riveste un ruolo...

Ginocchio del corridore, un plantare può fare la differenza

Tecnicamente è definito sindrome della bandelletta ileotibiale ma ai...

Ginocchio, come ridurre il rischio di distorsione?

È uno degli infortuni più noti ai tifosi di calcio:...