É una delle domande che si chiedono frequentemente le persone che, al contrario, ricorrono al cibo nei momenti di stress e quindi aumentano di peso. Si è notato che, in generale, le persone che in condizioni di forte stress mangiano di meno perché hanno la sensazione che “gli si chiuda lo stomaco”, hanno un rapporto … Continua a leggere
Obesità e sovrappeso sono le principali nemiche delle articolazioni, a cui si aggiungono età, sesso femminile e storia familiare che sono fattori di rischio per l’artrosi. Se la struttura muscolo scheletrica è in grado di sostenere un peso corporeo normale, quando il peso aumenta anche le articolazioni ne soffrono, in particolare schiena, anca e ginocchio costrette a sopportare tutto il peso del corpo. Il risultato è … Continua a leggere
Chi vuole smaltire i chili acquistati in inverno o semplicemente mettersi in forma in vista dell’estate e della prova costume, può scendere in pista. Il ballo è infatti un metodo efficace per perdere peso. Dalla discoteca alla danza classica, il ventaglio di possibilità è ampio: ogni stile va bene perché comporta un certo dispendio energetico … Continua a leggere
Anche quest’anno alla riapertura delle scuole gli zainetti scolastici finiscono sul banco degli imputati.
Rappresenta uno dei primi dieci problemi di salute mondiale. Conosciamone più da vicino cause e rimedi.
Con quale periodicità è necessario sottoporsi ai controlli? Quali accorgimenti adottare? Ecco le principali insidie per la salute di una donna prima del parto.