Quattro amidi da ridurre se si vuole perdere peso

Pane bianco, cereali da colazione, riso bianco e patate bianche...

Perdere peso in menopausa abbassa il rischio di sviluppare un carcinoma mammario

La perdita di peso dopo la menopausa sembrerebbe abbassare il...

Caffeina e aloe per dimagrire, lo sai che non sono efficaci?

Caffeina e aloe, assieme a molte altre sostanze quali guaranà,...

Diario alimentare: un aiuto efficace per perdere peso?

Consigliato da medici e nutrizionisti a chi vuole perdere peso,...

“Dimagrire: fare sport a stomaco vuoto aiuta a perdere peso”, vero o falso?

Tra fare sport a digiuno oppure dopo aver mangiato cibo...

“Perdere peso non aiuta la prevenzione del tumore al seno”, vero o falso?

Molte donne credono che il fatto di perdere peso non...

“L’attività fisica non fa perdere peso”, vero o falso?

Passate le feste, tra chi è alla ricerca dei modi...

“Attività fisica, sudare molto fa perdere peso”, vero o falso?

Alcuni credono che sudare molto faccia perdere peso soprattutto durante...

“Anziani, camminare con i bastoncini fa bene per perdere peso”, vero o falso?

Molti pensano che camminare con i bastoncini, un’attività chiamata anche...

Lo sai che i legumi aiutano a perdere peso?

I legumi aiutano a perdere peso grazie all’alto potere saziante delle fibre...

Dimagrire, tutti i “vero” e “falso”

Le diete rigide con un basso apporto calorico non funzionano, la dottoressa...

A dieta ma con troppi snack o troppo “pigri”. Ecco perché non si dimagrisce

Nel dimagrimento una ricetta perfetta non esiste. Chi vuol perdere...

Tisane snellenti, così si “bruciano” i grassi idratandosi

Acqua e tisane possono completare l’operazione “snellente” grazie al...