I benefici dell’attività fisica sono numerosi e specifici per ogni età. Per l’adolescenza ad esempio, tra i vantaggi principali c’è quello di rendere più solido l’apparato scheletrico. Ma forse il vantaggio maggiore è un altro: «Imparare quell’attitudine all’attività fisica che si manterrà per tutta la vita, il pilastro di uno stile di vita sano», ricorda … Continua a leggere
Molti credono che le lampade facciano bene alle ossa. L’abbiamo chiesto all’unità operativa di Dermatologia dell’ospedale Humanitas. “Falso. Nessuna giustificazione per ricorrere alle lampade. Le ossa hanno sì bisogno di calcio, ma come tutti ormai sanno, il calcio si fissa sulle ossa grazie alla vitamina D che viene prodotta con l’esposizione al sole. In realtà, se si ricorre alle lampade durante i mesi invernali … Continua a leggere
Vitamina D: tra le vitamine liposolubili, ha un ruolo fondamentale per la salute del nostro organismo. Soprattutto per bambini e anziani. “Tra queste funzioni, una delle più conosciute e importanti è quella di regolare la quantità di calcio e fosforo presenti nel corpo, nutrienti necessari per mantenere ossa e denti sani”. A parlare di questa … Continua a leggere
Il calcio è l’elemento più importante per contrastare questa patologia attraverso il cibo. Vediamo perché e dove si trova.
Uno strumento utile sia per la diagnosi precoce sia per seguire passo passo la risposta del paziente alla cura.
Ecco perché questa patologia riguarda soprattutto il sesso femminile. Continua il dossier dedicato all’ “epidemia silenziosa”.