È popolare, è completo (attiva infatti l’apparato cardiovascolare, quello respiratorio e quello muscolare), è coinvolgente: in una sola parola, il calcio. Alcuni consigli della dottoressa Cristina Bonora, ortopedico di Ortopedia e Traumatologia presso Humanitas Mater Domini e Humanitas Medical Care (Arese). Chi ben comincia… Prima di iniziare a praticare uno sport è necessario e imprescindibile … Continua a leggere
Falso movimento… ma vera distorsione. Basta un banale gesto (forse troppo vigoroso e brusco), un anomalo movimento articolare e l’osso esce, per pochi attimi, dalla sua sede. A causa del trauma, compare un progressivo gonfiore dell’area coinvolta con una graduale limitazione della funzionalità dell’articolazione stessa, per il dolore e la tumefazione. Sebbene la distorsione possa … Continua a leggere
Le scarpe con il tacco sono da sempre considerate il simbolo per eccellenza della femminilità, accessorio fondamentale per dare un tocco personale di inimitabile sensualità nell’abbigliamento di ogni donna; sempre “inconsciamente consapevole“ del magico rapporto che intercorre tra tacco e la sua altezza, dove trae origine la forza di un formidabile elemento di seduzione.L’architettura del … Continua a leggere
Golf: pericolo mal di schiena? Ampi spazi verdi, tranquillità e molta tattica sono la cornice di uno sport che, soprattutto negli ultimi anni, è diventato sempre più popolare. Stiamo parlando del golf, che affascina con i suoi gesti, un vero connubio di velocità, forza e di incredibile coordinazione, basti pensare al classico Swing! Nonostante il … Continua a leggere