Cervello, smartphone e tecnologia per conservare la memoria
Imparare a usare uno smartphone aiuta a mantenere una buona memoria. La salute del cervello si preserva con un costante allenamento, dalla meditazione alla lettura. Il tutto condito con uno stile di vita sano, senza stress e un’alimentazione equilibrata. La ricetta arriva dal professor Giulio Maira, neurochirurgo dell’ospedale Humanitas: “È scientificamente dimostrato che più ci … Continua a leggere