Smartphone e dolori alle mani: esercizi utili

Le mani sono fondamentali per svolgere le azioni quotidiane, anche le più banali. Quando sono doloranti, risulta difficile aprire un barattolo, stringere il pugno, lavarsi i denti, scrivere. Il loro eccessivo utilizzo è causato, anche, dalla presenza costante, nella nostra giornata, di smartphone e laptop.    Alla lunga, il dolore può diventare patologia, come la … Continua a leggere

“Sindrome del tunnel carpale, colpisce solo in età avanzata”, vero o falso?

Quando si parla di sindrome del tunnel carpale, la patologia delle mani più frequente soprattutto nelle donne, sono molte le persone che credono sia una malattia che colpisce solo nelle età più avanzate. Vero o falso? L’abbiamo chiesto agli specialisti di Humanitas.  Falso. Sebbene sia vero che la sindrome del tunnel carpale colpisce più frequentemente … Continua a leggere

Perché si formano i taglietti alle dita (ragadi) delle mani?

Le ragadi alle mani sono dei piccoli “taglietti” localizzati principalmente sulla punta delle dita delle mani, dove la pelle è meno elastica e più sottoposta ad insulti meccanici continui. Le ragadi alle mani tendono a manifestarsi con i taglietti tipici, molto dolorosi, prevalentemente durante la stagione invernale, quando la cute è più disidratata, meno irrorata e quindi più esposta all’azione nociva degli agenti atmosferici – spiega dottoressa Alessandra … Continua a leggere

Pacchetti di natale, arricciare i nastri può ferire le mani

È iniziata la corsa ai regali di Natale e insieme alla scelta dei regali inizia anche il rito dei pacchetti di Natale con carta e nastri da arricciare con forbici e, per i più temerari, anche con taglierini. Quando le mani maneggiano con troppa disinvoltura forbici e taglierini per arricciare ogni tipo di nastri a decorazione di pacchi e pacchetti di Natale, anche gli adulti rischiano di mettere a rischio l’incolumità delle … Continua a leggere

Non perderti i nostri consigli sulla tua salute

Registrati per la newsletter settimanale di Humanitas Salute e ricevi aggiornamenti su prevenzione, nutrizione, lifestyle e consigli per migliorare il tuo stile di vita