Mal di testa: gli alimenti da evitare

La relazione tra alimentazione e mal di testa è più stretta di quanto non si creda. Tra le ragioni che possono trovarsi alla fonte di un attacco di cefalea, oltre a fattori come stress e cambiamenti meteorologici, possiamo trovare l’assunzione di alcuni alimenti. In questa casistica si parla quindi di emicrania, una delle forme di … Continua a leggere

L’agopuntura cura l’emicrania?

L’agopuntura è una tecnica antichissima e che fa parte della medicina tradizionale cinese, utilizzata principalmente per il trattamento del dolore cronico.  Questa tecnica, riconosciuta dall’Organizzazione Nazionale della Sanità, consiste nell’applicazione di sottilissimi aghi monouso in punti specifici a seconda del tipo di dolore lamentato dal paziente.  Sono molti gli studi che si sono concentrati – … Continua a leggere

Che legame c’è tra sonno, stress e mal di testa?

Il sonno ha un impatto fondamentale sulla salute e sulla qualità della nostra vita. Dormire a sufficienza e bene è importante per la salute fisica e mentale, influenza la produttività, la capacità decisionale e l’umore. Ogni marzo ricorre il World Sleep Day, un’iniziativa annuale promossa dalla World Sleep Society, che ha come obiettivo quello di … Continua a leggere

Mal di testa: gli esami da fare

Il mal di testa, o cefalea, è un disturbo molto diffuso, che interessa prevalentemente persone in età adulta (soprattutto le donne) ma non risparmia i bambini, gli adolescenti e gli anziani. Può essere un disturbo occasionale, ma può anche diventare così frequente e grave da incidere sulla qualità della vita, rendendo difficile lo svolgimento delle … Continua a leggere

Mal di testa e cervicale: quale legame?

Il mal di testa è un disturbo molto comune, può dipendere da numerosi fattori ed essere a sua volta sintomo o malattia; in alcuni casi, la colpa del malessere può essere collegata alla cervicalgia, il disturbo muscolo-scheletrico che si concentra, appunto, a livello delle prime vertebre cervicali, colpendo muscoli, nervi, vertebre e in generale la … Continua a leggere

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