Lipidi: cosa sono e dove si trovano?

I lipidi (o grassi) sono sostanze presenti in alimenti soprattutto...

Lo sai che l’olio di cocco è efficace contro pelle e capelli grassi?

L’olio di cocco, ricco di acidi grassi saturi e vitamine,...

“Con la mozzarella il piatto non è magro”, vero o falso?

Con il caldo di questo periodo viene voglia di pasti...

Lo sai che le zanzare preferiscono il sangue ricco di grassi?

Terrore e fastidio delle notti d’estate, anche le zanzare hanno...

Lo sai che solo un’attività fisica adeguata fa bruciare calorie?

Secondo un recente studio sperimentale pubblicato nell’American Journal of...

Qual è la tua colazione ideale?

Gli alimenti dolci sono da preferire a quelli salati, troppo ricchi di grassi...

Qual è la colazione più sana?

Gli alimenti dolci sono da preferire a quelli salati, troppo ricchi di grassi...

Gli 8 consigli alimentari per gli sportivi

Esiste un regime alimentare da adottare prima, durante e dopo...

“Fegato grasso, la dieta mediterranea è migliore di quella povera di grassi”, vero o falso?

Alcuni credono che la dieta mediterranea sia migliore di quella povera...

Olio di palma, Iss: bene contenere il consumo di grassi saturi

L’olio di palma fa male? È solo questione di quantità:...

Dieta, dove vanno a finire i grassi persi? Vengono espulsi con il respiro

È sbagliato affermare che chi dimagrisce seguendo una dieta ipocalorica...

Combattiamo l'obesità! Scopri il nostro “vero” e “falso”

Sabato 10 ottobre 2015 ritorna l’appuntamento con l’Obesity Day, la...

Colesterolo, giù in cinque mosse

Date un due di picche al colesterolo. Cominciate sintonizzando il...