Camminare per alleviare il gonfiore alle gambe
Può capitare, in particolare alle donne e soprattutto se in sovrappeso, che piedi e caviglie si gonfino e le gambe diventino stanche e pesanti, magari in ambienti troppo caldi e umidi o indossando scarpe con tacchi troppo alti. Si potrebbe pensare che, in caso di questi disturbi, sia meglio evitare di camminare e cercare sollievo … Continua a leggere