La tallonite, a cui in ambito medico ci si riferisce con il termine di entesopatia o fascite plantare, è un tipo di infiammazione molto comune, localizzata sulla porzione inferiore del calcagno, alla cui insorgenza possono contribuire fattori di diverso ordine e grado, fra cui alcune abitudini, attività sportive o anche uso di calzature improprie. Abbiamo … Continua a leggere
La tallonite è un disturbo particolarmente comune, che può dipendere da diversi fattori, ma che può essere prevenuta, mantenendo una serie di atteggiamenti corretti. Ne parliamo con la dottoressa Maria Cristina d’Agostino, specialista ortopedico e responsabile del Centro Terapia Onde d’Urto dell’Istituto Clinico Humanitas. I sintomi della tallonite Spiega la dottoressa d’Agostino: “La fascite plantare, … Continua a leggere
Chi sottopone la pianta del piede a sforzi importanti (come per esempio chi pratica sport), ma anche chi conduce una vita sedentaria, potrebbe incorrere nella fascite plantare, un’infiammazione che provoca dolore alla pianta del piede. Questo tipo di infiammazione interessa infatti la fascia plantare, cioè una struttura anatomica fibrosa che collega il calcagno con l’avampiede. … Continua a leggere
Chi soffre di fascite plantare può trovare sollievo massaggiando la pianta del piede. Come? Grazie al foot roller, un piccolo cilindro acquistabile nei negozi di articoli sportivi e per la fisioterapia che viene fatto scorrere sotto il piede pochi minuti al giorno per il rilascio muscolare. Ma il foot roller può rivelarsi utile anche per … Continua a leggere
Come recuperare da una fascite plantare? In che modo lo stretching e la riabilitazione possono aiutarci a guarire da questa condizione particolarmente dolorosa a carico del piede? Ne parliamo con la dottoressa Lara Castagnetti, osteopata e specialista in Medicina Fisica e Riabilitativa di Humanitas. Chi pratica sport lo sa bene: mettere a dura prova la … Continua a leggere
La tallonite colpisce più gli uomini delle donne e si manifesta in genere tra i 40 e i 70 anni.