Sindrome premestruale, i cibi per ridurre ritenzione idrica e sbalzi d’umore
Molte donne vivono, e fanno vivere anche partner e famiglia, in modo drammatico nei giorni vicino al ciclo a causa della sindrome premestruale che colpisce 8 donne su 10. Prestare attenzione all’alimentazione, portando in tavola cibi sani e, in particolar modo, i cibi che aiutano a ridurre la ritenzione idrica ed evitare gli sbalzi d’umore, … Continua a leggere