Quando dopo un periodo di pausa si riprende a correre, uno dei pericoli in cui si rischia di imbattersi è la distorsione alla caviglia. Si tratta di un infortunio comune: succede a molti infatti di posizionare male il piede durante il movimento, sentire la caviglia cedere e provare dolore. È comunque importante non sottovalutare l’incidente, … Continua a leggere
Se una distorsione della caviglia non viene trattata in modo adeguato può portare con sé una serie di problemi nel lungo periodo, a cominciare dal dolore cronico. Un trattamento adeguato prevede, oltre al riposo, l’esecuzione di un programma riabilitativo che riduca il rischio di un nuovo evento a carico della stessa caviglia: «Il primo episodio … Continua a leggere
Ritenuta da molti un “banale” incidente perché frequente sia tra i bambini che gli adulti, alcuni ritengono che la distorsione di caviglia guarisca da sola. Vero o falso? L’abbiamo chiesto alla dott.ssa Lara Castagnetti, osteopata e specialista in Medicina Fisica e Riabilitativa di Humanitas. “Falso. Sebbene si tratti di un trauma davvero frequente, che può … Continua a leggere
Migliaia di persone ogni giorno subiscono traumi alla caviglia, più frequenti durante attività sportive come basket, tennis, calcio, pallavolo e motociclismo, ma non rari anche svolgendo attività quotidiane come scendere le scale o camminare. Sebbene riguardino la medesima articolazione, frattura e distorsione di caviglia sono traumi di diversa gravità, spesso difficili da distinguere dai non … Continua a leggere
È uno degli infortuni più noti ai tifosi di calcio: la distorsione al ginocchio, che può tenere gli atleti lontani dai campi per alcune settimane, almeno nei casi meno gravi. «”Distorsione” è un termine generico per indicare una sollecitazione dei capi articolari. Quello che rileva è il meccanismo lesivo e il danno ai legamenti del … Continua a leggere
Falso movimento… ma vera distorsione. Basta un banale gesto (forse troppo vigoroso e brusco), un anomalo movimento articolare e l’osso esce, per pochi attimi, dalla sua sede. A causa del trauma, compare un progressivo gonfiore dell’area coinvolta con una graduale limitazione della funzionalità dell’articolazione stessa, per il dolore e la tumefazione. Sebbene la distorsione possa … Continua a leggere