Frequenza cardiaca e pressione: come misurarle?
Tenere d’occhio la propria frequenza cardiaca è molto importante e oggi è anche più facile di qualche anno fa. Anche se consigliamo sempre, in caso di necessità, di rivolgersi al proprio medico, esiste la possibilità di misurare da sé frequenza cardiaca e pressione arteriosa, utilizzando una serie di dispositivi e app scaricabili sul proprio smartphone. … Continua a leggere