benefici Archives - Humanitas Salute

I benefici della zucca

La zucca è uno degli ortaggi autunnali più amati: un...

Tipi di yoga e benefici per la salute

Rafforza il corpo e aiuta a rilassarsi. Lo yoga, un’antica...

I probiotici hanno benefici uguali per tutti, vero o falso?

Molte persone credono che assumere i probiotici presenti negli alimenti...

Salto della corda, un esercizio utile per muscoli e ossa

Un gesto che per qualcuno può sembrare un gioco da...

Psoriasi, come prendere il sole e averne solo i benefici

Estate significa vacanze, sole e relax, ma per qualcuno può...

“La stitichezza provoca accumulo di tossine nell’organismo”, vero o falso?

Quando si parla di tossine, sono in molti a credere che...

“Frutta, a digiuno i benefici maggiori”, vero o falso?

Quando si parla di frutta, alcuni sostengono che per ottenere maggiori...

Smettere di fumare, tutti i benefici

Le ricadute positive dello smettere di fumare riguardano non solo la propria...

Vizi e virtù di una tazzina di caffè

La bevanda più bevuta in Italia sotto inchiesta. Benefici e rischi spiegati da...