Lo sai che perdere il 5% del peso riduce il rischio di artrosi del ginocchio?
Obesità e sovrappeso sono le principali nemiche delle articolazioni, a cui si aggiungono età, sesso femminile e storia familiare che sono fattori di rischio per l’artrosi. Se la struttura muscolo scheletrica è in grado di sostenere un peso corporeo normale, quando il peso aumenta anche le articolazioni ne soffrono, in particolare schiena, anca e ginocchio costrette a sopportare tutto il peso del corpo. Il risultato è … Continua a leggere