Smettere di fumare è sempre la scelta giusta, a qualsiasi età, anche se è meglio farlo prima che poi. Chiudere con questo dannoso vizio ha un effetto favorevole nel ridurre i valori della proteina C reattiva, un importante marcatore di infiammazione, anche dopo i 50 anni. Il vantaggio non è però evidente a breve termine, … Continua a leggere
In Italia ogni anno se ne contanto 25 mila nuovi casi: 20 mila uomini e 5 mila donne. Stando alle statistiche, il tumore alla vescica è sempre più frequente. Sono due i fattori di rischio principali: uno è di tipo costituzionale e genetico e dunque non modificabile, l’altro è un fattore di rischio ambientale sul quale … Continua a leggere
App per smartphone (come iCoach), sigaretta elettronica, cerotti e gomme alla nicotina: recentemente, abbiamo assistito al moltiplicarsi di metodi e strumenti che promettono di aiutare a smettere di fumare: la “cessazione del fumo” (dall’inglese smoking cessation) sembra essere l’ultima moda di questo inverno. Il che, tutto sommato, è un bene. Il problema è la proliferazione … Continua a leggere
Con il rientro dalle vacanze le buone intenzioni si affacciano per tutti: dieta, sport, vita sana. Ma per affrontare la sfida più dura, il tabagismo, occorre un percorso guidato.