Ne soffrono prevalentemente le donne ma la stipsi è un disturbo che colpisce due persone su dieci quando gli incontri con la toilette sono meno di 3 in una settimana. Non tutti quelli che pensano di soffrire di questo problema però lo hanno veramente. Per capire quali sono realmente i sintomi della stitichezza e imparare … Continua a leggere
In estate il consumo di frutta e verdura deve aumentare. Quello che però a volte si dimentica è che in presenza di più fibre il nostro corpo ha bisogno di ancor più idratazione. Gli specialisti di Humanitas ci spiegano come prestare maggior attenzione all’intestino nella stagione più calda dell’anno. Spesso, infatti, in vacanza si perde … Continua a leggere
Il 22 Marzo si celebra la giornata mondiale dell’acqua. Secondo un’analisi Censis, quasi il 62% degli italiani acquista acqua in bottiglia per un totale di circa 192 litri l’anno per persona. L’abitudine di acquisto dell’acqua in bottiglia, è spesso motivata dal fatto che si crede sia un’acqua di migliore qualità e sicurezza rispetto all’acqua del … Continua a leggere
Un lungo bagno, una nuotata, lavare una montagna di piatti sporchi: sono tutte attività che fanno comparire delle grinze sulla pelle dei polpastrelli. Anche se dopo poco tempo la cute ritorna al suo solito aspetto, molti pensano che questo faccia invecchiare la pelle. Vero o falso? Lo abbiamo chiesto al professor Antonio Costanzo, responsabile di … Continua a leggere
Finite le feste, è tempo di depurarsi dalle tossine accumulate con i grandi pranzi e cenoni. Molti però credono che, per depurarsi, sia sufficiente bere acqua e tisane. Vero o falso? Risponde la dottoressa Manuela Pastore, dietista dell’ospedale Humanitas “Vero. Bere molto, e non solo acqua, permette all’organismo di depurarsi ed eliminare le scorie – … Continua a leggere
L’acqua è, in ogni stagione, una preziosa alleata della pelle, ma lo diventa in modo particolare quando, con l’arrivo del freddo, tende a essere più secca e screpolata. Anche in inverno, per proteggere la pelle dal freddo, l’acqua è molto importante – spiega la dottoressa Alessandra Narcisi, dermatologa dell’ospedale Humanitas. – La pelle infatti ha … Continua a leggere