Tra gli accorgimenti che una donna deve attuare durante la gravidanza, c’è l’assunzione dell’acido folico. Questa vitamina, infatti, ha un ruolo fondamentale nello sviluppo del feto. A cosa serve di preciso? Quanto e come va assunto? Ne parliamo con gli specialisti di Ginecologia e Ostetricia di Humanitas San Pio X. Cos’è l’acido folico? L’acido folico è … Continua a leggere
Rientrano entrambi nella lista delle vitamine del gruppo B, anche note con il nome di vitamina B9. Mentre però i folati sono elementi biodisponibili e si trovano negli alimenti, l’acido folico è una molecola di sintesi presente nei supplementi vitaminici. Abbiamo parlato della differenza che c’è fra acido folico e folati con la dottoressa Maria … Continua a leggere
Sono 8 milioni ogni anno i bambini che nascono con una malformazione o un’anomalia congenita; di questi 25mila soltanto in Italia. A richiamare l’attenzione sul problema e a chiedere di fare più prevenzione tra le coppie che desiderano avere figli è la Società Italiana di Neonatologia (SIN). In termini percentuali la frequenza dei difetti congeniti … Continua a leggere
La prevenzione dei capelli bianchi è possibile grazie alla dieta che deve essere equilibrata e ricca di vitamina B e acido folico contenuti in pane, verdure, pollame, formaggi e uova, elementi fondamentali per mantenere sani i melanociti, cioè le cellule poste alla base del follicolo pilifero e in grado di produrre la melanina che dà il colore ai capelli – spiega il professor … Continua a leggere
Se la carenza di acido folico è pericolosa, potrebbe esserlo anche l’eccesso. Presentare un alto livello di questo micronutriente e di folati è stato associato a un maggior rischio di sviluppare un disturbo dello spettro autistico. I risultati dello studio realizzato da ricercatori della Johns Hopkins University sono stati presentati all’International Meeting for Autism Research … Continua a leggere
Durante la gravidanza è ancora più importante adottare una giusta alimentazione, in grado di fornire i nutrienti necessari a soddisfare il fabbisogno di mamma e nascituro. La scelta migliore, in questo caso, è quella di un’alimentazione varia ed equilibrata, accortezza che deve essere seguita anche dalle mamme che si professano vegetariane, come sottolinea la dottoressa … Continua a leggere