Non importa quale sia la tua età o per quanto tempo hai fumato, rinunciare alle sigarette è il biglietto per una vita più longeva. Considera che appena dopo 12 ore dall’aver fumato l’ultima sigaretta, il livello di monossido di carbonio nel sangue torna al livello di normalità e che dopo un anno senza sigarette il rischio di malattie cardiache è la metà di quelle di un fumatore.

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