Le varici, o vene varicose, sono un disturbo al sistema venoso superficiale delle gambe. Si manifestano con rigonfiamenti e dilatazioni delle vene degli arti inferiori – spiega la dottoressa Elisa Casabianca, chirurgo vascolare dell’ospedale Humanitas – e segnalano un “difetto” nella circolazione che non riesce a portare regolarmente il sangue al cuore. Una predisposizione personale è una costante in presenza di insufficienza venosa; tuttavia tra i fattori di rischio delle varici c’è anche lo stile di vita. Infatti, una vita sedentaria, il sovrappeso, il fumo di sigaretta e il trascorrere molto tempo in piedi, sono tutti elementi a sfavore per chi soffre di questa patologia. Se invece ci si orienta verso uno stile di vita più sano, caratterizzato soprattutto da attività fisica, le possibilità di prevenire le varici sono maggiori. Il movimento, infatti, è essenziale per una buona circolazione, sia per mantenerla che per riattivarla quando ha bisogno di una “spinta”. Inoltre, svolgendo una regolare attività fisica, si andrà a risolvere anche l’altra causa principale del gonfiore alle gambe che rende difficile la circolazione, ovvero l’obesità. In tutti i casi, se si presentano i sintomi delle varici (pesantezza alle gambe, gonfiore, dilatazione dei vasi sanguigni) è opportuno consultare uno specialista per effettuare le visite e i controlli del caso.
