3. Dieta e Indice di massa corporea

Nella gestione della patologia sono importanti gli stili di vita per scongiurare un peggioramento dei sintomi e delle manifestazioni della psoriasi. A cominciare da una dieta sana che sia finalizzata eventualmente anche alla perdita di peso. I chili di troppo sono complici della psoriasi, così come un elevato livello di colesterolo nel sangue e di glicemia, ricorda la National Psoriasis Foundation. Una dieta più salutare include un maggior consumo di frutta e verdura, pesce, carne bianca e magra, frutta secca, derivati del latte meno grassi, legumi e cereali integrali, oltre a un ridotto apporto di grassi saturi, trans, zuccheri raffinati e sale.