1. Non fumare

Non usare alcun tipo di tabacco. Il potere cancerogeno del fumo è ormai noto a tutti. Pericoloso anche il fumo passivo: come dice l’Oms ci sono almeno 250 sostanze chimiche pericolose nel fumo di sigaretta e di queste, oltre 50 causano il cancro. (Per approfondire leggi qui: Fumo, la prima sigaretta arriva se scuola e famiglia sono assenti)