Il sovrappeso è uno dei fattori che possono favorire il reflusso gastrico, ovvero il ritorno dei succhi gastrici dallo stomaco all’esofago. Per questo motivo, l’aumento di peso, come accade per esempio alle donne incinte durante la gravidanza, aumentando la pressione addominale sul diaframma ovvero il muscolo che aiuta a mantenere l’acido nello stomaco, favorisce la comparsa del reflusso di acido dallo stomaco all’esofago. Generalmente il reflusso compare con i classici sintomi quali bruciore dietro il petto e rigurgito acido in bocca ed è causato anche da fattori alimentari, anatomici, funzionali, ormonali e farmacologici. Prevenire il reflusso gastrico è arduo ma possibile gestendo il proprio peso ed evitando di assumere alimenti come cioccolata, menta, caffè, alcolici, pomodoro, agrumi e cibi fritti.