Giocare su un campo da tennis consumato, come accade talvolta nei centri polisportivi dove il campo da calcetto viene trasformato anche in campo da tennis, aumenta il rischio di traumi distorsivi e infiammazioni ai tendini, ovvero le tendiniti degli arti inferiori, in particolare caviglie e ginocchia. Come per altri sport, anche il tennis richiede attrezzatura e campo da tennis adeguati per giocare in sicurezza e ridurre il rischio di traumi ai tendini, in particolare l’infiammazione del tendine d’Achille, il tendine che si trova nel tallone e punto debole per molti sportivi. In genere il rischio di traumi è minore se il campo da tennis è in terreno “dolce” come quelli in erba sintetica o naturale, oppure in terra rossa mentre il rischio di traumi aumenta se il campo da tennis è in materiale sintetico-mateco perché la superficie è più dura e veloce – spiega la dottoressa, Lara Castagnetti, osteopata e specialista in Medicina Fisica e Riabilitativa di Humanitas. – Inoltre, giocare su un campo da tennis con erba sintetica consumata anziché ridurre il rischio di traumi potrebbe invece rendere più facile scivolare e quindi aumentare il rischio di traumi degli arti inferiori ma anche della spalla o dei polsi, a seconda del tipo di caduta. Da non sottovalutare anche l’importanza delle scarpe che devono quelle tipiche da tennis in suola liscia per non rovinare il campo da tennis in caso si giochi su terra rossa, devono ammortizzare i movimenti e gli urti, oltre a supportare bene la caviglia per evitare traumi distorsivi.