Sport Archives - Pagina 3 di 31 - Humanitas Salute

Dieta e sport possono prevenire il diabete

Prevenire il diabete? Secondo nuove ricerche statunitensi dieta e sport...

Dolori alla schiena, ecco come evitarli

Circa l’80% degli adulti soffre di dolore lombare. In realtà...

Con le app contapassi l’attività fisica è a portata di mano

SmartWatch e fitband possono anche andare in pensione. Oggi per...

Tossine, è vero che si eliminano con il sudore?

Sudore e tossine. Per tanti anni nei modi di dire...

Perché in estate siamo più stressati?

I livelli di cortisolo, il cosiddetto ormone dello stress, sembra...

Yoga, 10 minuti al giorno aumentano la flessibilità delle anche

Supportano una vasta gamma di movimenti, come correre, camminare o...

Discopatie, ecco le più comuni

La discopatia è un’alterazione dello spessore o della posizione dei...

Invecchiamento e movimento? Sono inversamente proporzionali

Hidekichi Miyazaki ha 108 anni, è alto un metro e...

Lo sapevi che l’attività fisica migliore per l’estate è la camminata?

Caldo e afa possono scoraggiarci e se non abbiamo la...

Ginocchia, ecco chi dovrebbe evitare gli sport da spiaggia

L’estate, per molti, significa tempo da dedicare allo sport o...

Sport in estate, lo sai che l’allenamento riduce il rischio traumi?

Quando si pratica attività sportiva, sia a livello amatoriale che...

“Dimagrire: fare sport a stomaco vuoto aiuta a perdere peso”, vero o falso?

Tra fare sport a digiuno oppure dopo aver mangiato cibo...

Mini guida per fare sport quando fa freddo

Vestirsi a strati (o a cipolla), proteggere mani, testa e...