Pausa pranzo: quando la linea è a rischio

Un panino veloce al bar o un piatto caldo in mensa possono essere molto...

Dieta: non sempre si ottengono i risultati sperati

Cercare di perdere peso implica rinunce e sacrifici, ma spesso sono lo stress e...

I pasti ideali sulle piste bianche

Cosa mangiare per affrontare con slancio l'avventura sciistica, quando fare uno...

Pranzi e festività: l’importante è non esagerare

Natale è tempo di luci, regali, addobbi e festeggiamenti, ma anche di pranzi e...

La prevenzione inizia a tavola

La presenza di diverticoli sulle pareti dell’intestino, a livello del colon,...

Dieta d’autunno e cibi di stagione

Gli alimenti di stagione sono di regola da preferire per una corretta...

Diete dimagranti: alimenti grassi e miti da sfatare

Meglio il miele o zucchero? I cibi integrali o quelli...

Dolce come il miele

Tenere sotto controllo il diabete migliora la qualita’ della vita. Le cure e...

Quanto conta l’aspetto psicologico nella cura dell’obesita’?

L'aumento di peso può avere diverse cause, ma anche l'aspetto psicologico è...

Ecco come dimagrire in maniera corretta e sana

Meglio i grissini o il pane? La margarina o il burro? Sotto la lente dei...

Vizi e virtù di una tazzina di caffè

La bevanda più bevuta in Italia sotto inchiesta. Benefici e rischi spiegati da...

Diete: come rimettersi in forma dopo le vacanze

Al ritorno dalle vacanze, si sa, i problemi di “ciccia” non mancano. E per...

Allarme obesità

La chirurgia può fare molto, ma solo col supporto del paziente e di un gruppo...