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Consigli per Correre in Salute

Milano City Marathon, una corsa per tutti?

14/03/2014

«Esclusi coloro i quali hanno importanti problemi osteo-muscolari o sono disallenati e hanno patologie non ben controllate, tutti possono correre. Anche un paziente diabetico o un paziente che ha avuto un infarto, un paziente asmatico o un paziente post malattia neoplastica, può correre: anzi, l’attività fisica può essere molto utile. Chiaramente, in questi casi, il programma di allenamento deve essere definito da un medico che verificherà che le condizioni cliniche siano stabili e la terapia farmacologica adeguata. Il programma dovrà essere adatto alle caratteristiche della persona e ai farmaci che assume”.

 

Consiglio a cura della professoressa Daniela Lucini

Responsabile della Medicina dell’Esercizio e delle Patologie Funzionali in Humanitas
e docente presso l’Università degli Studi di Milano.

 

Gli altri consigli della dottoressa Lucini:

Che cosa bere durante la corsa
Che cosa mangiare prima della corsa

 

 

 

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