Chi soffre di emorroidi, spesso, è convinto che sia meglio evitare ogni sforzo muscolare per non peggiorare l’infiammazione. Vero o falso? Risponde il dottor Stefano Bona, Responsabile della sezione di Chirurgia generale e day surgery dell’Unità Operativa di Chirurgia Generale e digestiva di Humanitas.

“Falso. Anche se lo sforzo fisico determinato da alcuni sport può contribuire ad aggravare lo stato infiammatorio delle emorroidi, tuttavia non è controindicato praticare un’attività fisica dolce che non impegni in grandi sforzi la muscolatura addominale– spiega l’esperto –. Sono quindi da evitare attività che richiedono sforzi muscolari intensi della muscolatura addominale, come correre, saltare, sollevare pesi, mentre può essere invece meno fastidioso praticare nuoto, andare in bicicletta o fare una ginnastica dolce che eviti forti contrazioni addominali. Se le emorroidi sono esterne, invece, meglio evitare sport come ciclismo, canoa ed equitazione perché anche il solo contatto nella posizione seduta può essere fastidioso.”