“Mal di schiena, meglio lo zaino della borsa porta computer”, vero o falso?

Tornata di moda la borsa a spalla con la tracolla per trasportare il computer ed essere sempre eleganti, alcuni però non credono che la borsa sia migliore dello zaino porta computer per evitare il mal di schiena . Vero o falso? Risponde la dottoressa Lara Castagnetti, osteopata e specialista in Medicina Fisica e Riabilitativa di Humanitas.   “Vero. Lo zaino … Continua a leggere

Lo sai che lo zaino giusto evita il mal di schiena a scuola?

Il mal di schiena che affligge saltuariamente il 60% degli studenti della scuola italiana può essere evitato dallo zaino giusto, cioè dallo zaino che per le sue particolari caratteristiche può essere definito zaino ergonomico. Per la scuola quindi scegliere uno zaino ergonomico e imparare a portarlo in modo corretto è importante per evitare mal di schiena e tensioni muscolari in studenti anche molto piccoli con colonne vertebrali molto giovani – spiega la … Continua a leggere

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