Giornata mondiale dello yoga, 6 consigli per la salute e il benessere

Yoga è armonia e pace, ma anche salute. Il 21 giugno è la Giornata mondiale dello Yoga voluta dal premier indiano Narendra Modi, supportata da 175 Paesi e riconosciuta dalle Nazioni Unite. Se l’obiettivo della Giornata mondiale dello Yoga è aumentare la consapevolezza dei suoi tanti benefici, ecco alcuni consigli degli specialisti dell’ospedale Humanitas: Yoga: … Continua a leggere

Non perderti i nostri consigli sulla tua salute

Registrati per la newsletter settimanale di Humanitas Salute e ricevi aggiornamenti su prevenzione, nutrizione, lifestyle e consigli per migliorare il tuo stile di vita