Lo sai che cambiare stile di vita aiuta a ridurre il gas intestinale?
Pancia gonfia e flatulenza sono spesso disturbi imbarazzanti che dipendono dallo stile di vita. Non solo il tipo di dieta, ma anche come si mastica, cosa si beve o se si ha l’abitudine al fumo di sigaretta, possono aumentare la quantità di gas intestinale. Inoltre, se mangiando non mastichiamo correttamente o parliamo, ingeriamo quantità di aria … Continua a leggere