Frequenza cardiaca e pressione: come misurarle?

Tenere d’occhio la propria frequenza cardiaca è molto importante e oggi è anche più facile di qualche anno fa. Anche se consigliamo sempre, in caso di necessità, di rivolgersi al proprio medico, esiste la possibilità di misurare da sé frequenza cardiaca e pressione arteriosa, utilizzando una serie di dispositivi e app scaricabili sul proprio smartphone. … Continua a leggere

Benefici dal nuoto, ecco come ottenerli

Con l’arrivo dell’estate, la voglia di nuotare aumenta di giorno in giorno. Attenzione però alle dovute precauzioni soprattutto se durante l’inverno non ci si è allenati. Ne parliamo con il dottor Giuseppe Giacone, cardiologo di Humanitas Centro Catanese di Oncologia.

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