La maggior parte delle persone ricorda per sempre solo gli eventi che ne hanno davvero segnato l’esistenza, che sia il primo bacio, il matrimonio o la nascita di un figlio. Per un numero molto esiguo di individui, invece, è possibile ricordare anche particolari insignificanti e momenti che non sono legati a ricorrenze particolari anche a … Continua a leggere
Mirtilli, cioccolato, ortaggi, curcuma, cereali integrali, noci. Introdurre regolarmente in una dieta bilanciata questi alimenti fa bene a tutti gli organi del nostro corpo: anche al cervello e ai processi mnemonici da esso governati. Questo perché mangiare sano può aiutare anche a ricordare meglio. Ne abbiamo parlato con la dottoressa Elisabetta Menna, ricercatrice di Humanitas … Continua a leggere
La memoria? Si allena anche a tavola. Ciò che mangiamo infatti influisce sulla nostra mente e sul funzionamento del nostro cervello. La dottoressa Elisabetta Menna, Ricercatrice di Humanitas e dell’Istituto di Neuroscienze del Cnr, spiega quali alimenti privilegiare per mantenere in forma la nostra capacità di ricordare. I cibi “amici” della memoria Una dieta … Continua a leggere
Donne e uomini sono innegabilmente diversi e, generalmente, hanno caratteri differenti. Di solito si è portati a credere che le donne siano più empatiche, emotive e sensibili degli uomini. Vero o falso? Risponde la dottoressa Elisabetta Menna, ricercatrice dell’ospedale Humanitas e dell’Istituto di Neuroscienze del CNR. “Vero. In apparenza potrebbe sembrare proprio così, ovvero … Continua a leggere
Dire che ansia e fobie, cioè paure irrazionali, nascano nel cervello sembra quasi un ossimoro, dato che queste emozioni negative ci sembrano tutt’altro che razionali. Eppure – spiega la dottoressa Elisabetta Menna, ricercatrice di Humanitas e dell’Istituto di Neuroscienze del Cnr – è proprio un circuito nervoso ad essere il responsabile delle fobie e degli … Continua a leggere
Alcuni ritengono che guardare video tutorial aiuti il cervello nell’apprendimento di attività e gesti motori, sportivi o musicali. Vero o falso? L’abbiamo chiesto alla dottoressa Elisabetta Menna, Ricercatrice di Humanitas e dell’Istituto di Neuroscienze del Cnr. “Vero. Molto amati da ragazzi e giovani, guardare video tutorial, cioè video che insegnano i gesti che servono per … Continua a leggere