Nonostante il dolore, è bene, quando possibile, fare attività fisica. Così si potrebbe ridurre il rischio che il mal di schiena diventi cronico. È quanto conclude uno studio del Finnish Institute of Occupational Health di Helsinki (Finlandia) che ha valutato questa riduzione tra l’11% e il 16% a seconda del livello di attività fisica … Continua a leggere
Artrite, fibromialgia, mal di schiena e dolori mestruali. La gestione del dolore che caratterizza queste malattie croniche potrebbe trarre beneficio dall’assunzione di vitamina D e da una buona igiene del sonno. È la conclusione di una ricerca realizzata dall’Università Federale di San Paolo (Brasile) pubblicata su Journal of Endocrinology. Ne parliamo con il dottor Fabio … Continua a leggere
Alcune persone credono che uno stile di vita sano che includa un’alimentazione equilibrata sia importante perché può aiutare a ridurre l’uso dei farmaci in caso di patologie che inducono stati di dolore cronico . Vero o falso? Risponde il dottor Fabio Intelligente, anestesista coordinatore del Servizio di Terapia Antalgica per il Dolore Cronico dell’unità di … Continua a leggere
Due radici contro il dolore. In caso di dolore alle articolazioni la curcuma e lo zenzero potrebbero contribuire alla sua gestione. Ne ha parlato il dottor Fabio Intelligente, anestesista coordinatore del Servizio di Terapia Antalgica per il dolore cronico dell’unità di Anestesia e day hospital chirurgico di Humanitas. Lo specialista ha approfondito la relazione tra … Continua a leggere
La giusta alimentazione contro il dolore. La Dieta mediterranea potrebbe ridurre le probabilità che una persona obesa o sovrappeso possa avere a che fare con il dolore cronico. È quanto ipotizzano in uno studio pubblicato su Pain dei ricercatori della Ohio State University (USA). Cosa lega il peso corporeo e il dolore cronico? Probabilmente uno … Continua a leggere
Un paziente affetto da dolore cronico deve prestare molta attenzione al proprio stile di vita. Alimentazione e integrazione, attività fisica e controllo del peso corporeo sono gli aspetti su cui intervenire: «È compito del medico definire una sorta di ricetta sartoriale che promuova uno stile di vita corretto, finalizzato a prevenire la comparsa del dolore, … Continua a leggere