Legumi, cereali, frutta: con le fibre scende il rischio dei diverticoli
Oltre la metà degli italiani adulti ha i diverticoli. Di questi fino a circa 2 persone su 10 potrebbero però dover fare i conti con la diverticolite. Cosa mangiare per evitare che queste piccole “tasche” sulle pareti del colon s’infiammino? Ancora una volta, per salvaguardare la salute intestinale, la parole d’ordine è ‘fibre‘. Un’alimentazione scorretta, … Continua a leggere