È diventata un’abitudine di teenager, e non solo, portare lo smartphone in camera da letto e addirittura sotto le lenzuola per controllare messaggi e chat anche di notte. Un’abitudine che aumenta il rischio di avere difficoltà a scuola e sul lavoro a causa del sonno interrotto dalle notifiche dell’arrivo dei messaggi. Un sonno regolare e non interrotto, e non solo dall’arrivo … Continua a leggere
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