Cartilagine, come mantenerla in salute

La cartilagine è il tessuto altamente specializzato che ricopre le nostre articolazioni e ne permette il movimento. Spesso, più di quanto si pensi, la cartilagine è soggetta a lesioni, che possono dipendere sia da cause esterne, sia da problemi legati al nostro organismo. Ce lo spiega la dottoressa Francesca De Caro dell’Ambulatorio Ortopedico Cartilagine e … Continua a leggere

Lo sai che correre la maratona consuma le articolazioni?

Manca poco alla Maratona di Milano. Correre la maratona, la più lunga delle distanze cittadine, oltre all’enorme gratificazione di tagliare il traguardo, rappresenta uno degli sport a più alto rischio di usura delle articolazioni dell’arto inferiore, cioè anca, caviglia e ginocchio, a cui nessuno è immune. Usura delle articolazioni significa consumare la cartilagine articolare a … Continua a leggere

“Con i 10km eviti rischi per le articolazioni”, vero o falso?

Alcuni pensano che correre i 10km eviti i rischi per le articolazioni che invece ci sono nella maratona. Vero o falso? Abbiamo intervistato il dottor Piero Volpi, responsabile di Ortopedia del Ginocchio e Traumatologia dello Sport di Humanitas e responsabile del settore medico dell’Inter. “Falso. Molti runner definiscono la corsa di 10 kilometri la distanza salutistica. Questo … Continua a leggere

Rischi e menischi: ginocchia nel pallone

Si riprendono le attività sportive interrotte dalle vacanze, il calcetto è tra gli sport più praticati. E’ bene tenersi in forma durante l’inverno, però bisogna fare attenzione a movimenti che potrebbero sollecitare troppo le ginocchia, in particolare i menischi.

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