Ansia da prestazione: che cos’è e cosa fare
L’ansia da prestazione è un tipo di “ansia di stato”, ovvero una combinazione di reazioni fisiche, mentali e comportamentali che generalmente si verificano in un particolare momento, quando ci si aspetta di raggiungere un obiettivo o un risultato che si ritiene difficile o non raggiungibile. Le persone che soffrono di ansia da prestazione possono essere … Continua a leggere