Lo sai che sani stili di vita aiutano a prevenire l’incontinenza urinaria?
Potrebbe sembrare strano ma le nostre abitudini quotidiane influenzano anche l’insorgenza dell’incontinenza urinaria, una “malattia silenziosa” imbarazzante e invalidante per chi ne soffre, spesso vissuta con una certa vergogna e disagio. Seguire sani stili di vita che includano in particolare una dieta ricca di fibre a contrasto della stitichezza, controllo del proprio peso, riduzione del … Continua a leggere