D’estate è comune avere voglia di esporsi al sole per abbronzarsi. Tuttavia, è importante farlo con criterio e non sottoporre la pelle a eccessive esposizioni. Ne parliamo con la dottoressa Marzia Baldi, responsabile Ambulatorio di dermatologia di Humanitas Gavazzeni. Sole e pelle: perché il sole fa bene alla pelle? Il sole è fondamentale per la … Continua a leggere
D’estate, specie quando fa particolarmente caldo, è importante prestare attenzione a ciò che si mangia. Privilegiare alimenti ricchi di vitamine, a partire da frutta e verdura, permette di sentirci freschi e sazi. Non solo: è comune pensare che alcuni alimenti possano contribuire all’abbronzatura: sarà vero? Ne parliamo con la dottoressa Elisabetta Macorsini, nutrizionista in Humanitas … Continua a leggere
Ogni estate, quando ci prepariamo ad andare in vacanza, ma anche semplicemente quando decidiamo di prendere il primo sole e abbronzarci un po’, cerchiamo in casa le creme solari dell’estate precedente. Magari la data di scadenza non è ancora vicina, o magari il prodotto è stato aperto e utilizzato pochissime volte: possiamo riutilizzarlo in tutta … Continua a leggere
Spesso, dopo i primi giorni di mare o le prime ore trascorse al sole, si può cadere nella tentazione di non mettere la crema solare. Questo perché c’è la credenza secondo la quale la pelle già abbronzata sia “protetta” dalle radiazioni solari e, perciò, non necessita di una crema solare con una protezione adeguata. Sarà … Continua a leggere
Come in tutte le cose, il punto sta nel non esagerare. Vale anche con l’abbronzatura, fino a poco tempo fa erroneamente demonizzata. La moda di iperproteggersi dal sole infatti non risulta essere così salutare come sembrava. Gli esperti confermano infatti che la carenza di vitamina D che molte persone soffrono deriva proprio dalla poca esposizione … Continua a leggere
Avere la pelle abbronzata tutto l’anno è il sogno di molte persone. Tuttavia, come dimostrano numerosi studi, l’abbronzatura artificiale con le lampade UV non è una sana alternativa al sole naturale – spiega la dottoressa Agnese Rossi, psicoterapeuta dell’ospedale Humanitas Gavazzeni – perché può creare dipendenza, soprattutto nelle giovani donne di pelle chiara, aumentando così … Continua a leggere