Archivio per la categoria ‘Sport

Sport

Clavicola, in caso di sospetta frattura ghiaccio e braccio al collo

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Una caduta, con un trauma violento a carico della spalla, può avere come conseguenza la frattura della cl...

  
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Attività fisica, se l’intensità è elevata cresce il rilascio di endorfine?

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Più endorfine per far fronte allo stress che deriva dallo svolgimento di attività fisica molto intensa? ...

  
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Polpaccio, come riconoscere le lesioni muscolari?

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Il polpaccio è una struttura muscolare che riveste un ruolo molto importante sia nella locomozione che ne...

  
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Spalla, stretching e fisioterapia per evitare l’instabilità

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Quello della spalla è un distretto articolare complesso e molto mobile. La sua stabilità è garantita da...

  
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Attività fisica, a cosa serve il bendaggio?

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Nastri bianchi e colorati, elastici e non, adesivi o meno, sono presenti negli studi dei fisioterapisti e ...

  
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Ginocchio del corridore, un plantare può fare la differenza

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Tecnicamente è definito sindrome della bandelletta ileotibiale ma ai più è noto come ginocchio del corr...

  
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Ernia, dopo l’intervento quando si può riprendere l’attività fisica?

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Un fastidio che può costringere gli sportivi a un riposo forzato è l’ernia addominale, ad esempio ...

  
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Come prepararsi a una gara di corsa sulla lunga distanza?

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La gara di corsa cui si vuole partecipare è ancora di là da venire e si ha tutto il tempo a disposizione...