Archivio per la categoria ‘Sport

Sport

Pubalgia, per il recupero utili gli esercizi in acqua

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Pubalgia, uno degli incubi per tanti sportivi, calciatori soprattutto, ma non solo. Si tratta di una forma...

  
Sport

Borsite del ginocchio: riposo, ghiaccio e fisioterapia per il recupero

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Il ginocchio è una delle sedi in cui può sorgere una borsite. Si tratta dell’infiammazione della borsa...

  
Sport

Con il golf, mente e corpo in salute. Anche più longevi?

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Il golf è uno sport benefico a ogni età. Anzi, i suoi benefici sarebbero maggiori proprio con l’av...

  
Sport

Affaticamento muscolare, idromassaggio e riposo per un pieno recupero

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Dopo l’inverno in molti avranno deciso di rimettersi in pista, di riallacciare le scarpe da ginnastica e...

  
Sport

Attività fisica, in palestra dopo uno spuntino o a stomaco vuoto?

Prima di indossare le scarpe da ginnastica è bene consumare un breve pasto o è meglio sudare a stomaco v...

  
Sport

Gomito del tennista, quando ricorrere all’intervento?

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Anche se non siamo tennisti il nostro gomito potrà comunque provocarci dolore. L’epicondilite, il c...

  
Sport

Sport in menopausa. Si può, anzi, si deve fare!

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La menopausa incide in maniera significativa sulla vita delle donne. Tra i sintomi provocati da questa con...

  
Sport

Muscoli, le proteine della carne fanno bene come quelle vegetali?

Legumi o bistecca, per i muscoli sarebbe lo stesso. Che provengano da fonti vegetali o animali, le protein...