Archivio per la categoria ‘Sport

Sport

È tempo di calcio, con qualche precauzione

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È popolare, è completo (attiva infatti l’apparato cardiovascolare, quello respiratorio e quello muscol...

  
Sport

Attività fisica, farla solo nel weekend basta?

Gli sportivi del weekend possono stare tranquilli: fare attività fisica solo il fine settimana, nel rispe...

  
Sport

Tennis e nuoto, chi li pratica vive più a lungo?

In vasca o con una racchetta in mano per godere di una migliore salute. Al nuoto e agli sport con le racch...

  
Sport

Muscoli tonici anche sollevando pesi leggeri?

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Per “farsi i muscoli” non conta quanti chili si sollevano, conta lo sforzo. È il messaggio che un tea...

  
Sport

Rope Wall Yoga, corde e sostegni per un’evoluzione della disciplina

Non solo tappetini. Lo yoga può essere praticato con diversi strumenti tra cui delle corde da fissare al ...

  
Sport

Esercizio fisico, cosa succede se si smette?

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Che faccia bene praticarlo è noto, ma cosa succede quando si smette di fare sport? Hanno provato a valuta...

  
Sport
Perché nella corsa il cuore batte forte?

Perché nella corsa il cuore batte forte?

Sia che si tratti di batticuore, e cioè quando il cuore batte forte perché siamo innamorati, sia che i...

  
Sport

Sci, come arrivare preparati sulla neve e prevenire gli infortuni

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Ritorna la voglia di sciare. I primi impianti hanno già aperto a ottobre, la nuova stagione di Coppa del ...