Archivio per la categoria ‘Sport

Sport
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Attività fisica, farla solo nel weekend basta?

Gli sportivi del weekend possono stare tranquilli: fare attività fisica solo il fine settimana, nel rispe...

  
Sport
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Tennis e nuoto, chi li pratica vive più a lungo?

In vasca o con una racchetta in mano per godere di una migliore salute. Al nuoto e agli sport con le racch...

  
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close up of man holding weight in gym

Muscoli tonici anche sollevando pesi leggeri?

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Per “farsi i muscoli” non conta quanti chili si sollevano, conta lo sforzo. È il messaggio che un tea...

  
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Flying yoga

Rope Wall Yoga, corde e sostegni per un’evoluzione della disciplina

Non solo tappetini. Lo yoga può essere praticato con diversi strumenti tra cui delle corde da fissare al ...

  
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Pair of sneakers hang on a nail on a wooden fence background

Esercizio fisico, cosa succede se si smette?

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Che faccia bene praticarlo è noto, ma cosa succede quando si smette di fare sport? Hanno provato a valuta...

  
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Perché nella corsa il cuore batte forte?

Perché nella corsa il cuore batte forte?

Sia che si tratti di batticuore, e cioè quando il cuore batte forte perché siamo innamorati, sia che i...

  
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Sci, come arrivare preparati sulla neve e prevenire gli infortuni

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Ritorna la voglia di sciare. I primi impianti hanno già aperto a ottobre, la nuova stagione di Coppa del ...

  
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L’attività sportiva? Deve piacere ma anche essere “adatta”

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Scegliere l’attività sportiva più adatta alle proprie caratteristiche fisiche è importante per il man...